Hanka Kynychová - DVD za 99 Kč Hanka Kynychová - DVD 6 s Overballem Hanka Kynychová - shop Hanka Kynychová - shop Hanka Kynychová - shop Hanka Kynychová - DVD za 99 Kč Hanka Kynychová - DVD 6 s Overballem Hanka Kynychová - shop Hanka Kynychová - shop Hanka Kynychová - shop Hanka Kynychová - DVD za 99 Kč Hanka Kynychová - DVD 6 s Overballem Hanka Kynychová - shop Hanka Kynychová - shop Hanka Kynychová - shop
kynychova-shop.cz // shop -  hanka kynychová
www.kynychova-shop.cz - oficiální e-shop Hanky Kynychové © 2001 - 2015
Zvýhodněný SET - DVD aktivní těhotenství s velkým míčem 75cm
Náhled
Popularita Popularita
Výrobce
Dostupnost Skladem 10
Kód položky
Cena bez DPH 326,45 CZK
DPH 21 %
Cena s DPH 395,00 CZK
  • Podrobný popis
  • Galerie (0)
V tomto cvičebním programu najdete sestavu na velkých míčích, které je velmi populární a pro cvičení v těhotenství velmi vhodné. Působí dobře na odbourání bolesti zad.

Obsah DVD:
CVIČENÍ V TĚHOTENSTVÍ délka 40min.
CVIČENÍ V ŠESTINEDĚLÍ délka 16min.
CVIČENÍ PO ŠESTINEDĚLÍ délka 22min.

CVIČENÍ V TĚHOTENSTVÍ # v zahřívací části se seznámíte se základními kroky na míči.
Hlavní část # obsahuje jednoduchou a hravou choreografii, kterou si udržíte fyzickou kondici v těhotenství.
Posilovací a protahovací část # obsahuje posilování problémových partií.

CVIČENÍ V ŠESTINEDĚLÍ # zde najdete cviky, které můžete cvičit již v porodnici a pomalu začít zpevňovat zádové svalstvo a svalstvo pánevního dna.

CVIČENÍ PO ŠESTINEDĚLÍ # Tato část je určena hlavně formování břišních svalů po porodu.

Zdravím všechny těhotné maminky, ženy po porodu a také Vás, které se na těhotenství teprve chystáte.
Toto je mé druhé těhotenství a stejně jako v prvním těhotenství jsem se rozhodla, že budu aktivní a připravím cvičební program určený těhotným maminkám a ženám po porodu. Sama za sebe můžu říct, pokud může být Vaše těhotenství aktivní a zdravotní vztah Vám dovoluje v průběhu těhotenství cvičit, tak to udělejte. A proč? Zlepší se Vám psychika, těhotenství Vám uteče jako voda, udržíte si dobrou kondici, pevnost a pružnost svalů a po porodu se vrátíte rychleji do dobré kondice.

Věřím, že společně strávíme příjemné těhotenství.
Zdravím všechny maminky a jejich miminka.
Vaše Hanka Kynychová.

  • PŘIHLÁŠENÍ
LOGIN
HESLO
Přihlásit
Registrace
Zapomenuté heslo
  • QR KÓD
QR kod